Insomnio
Para evitar el insomnio es importante relajarse antes de ir a dormir. La gándula pineal controla el sueño, y si está expuesta a luz muy fuerte antes de ir a dormir se alterará el sueño.
Antes de ir a dormir: Chequear si los chakras de la glándula pineal y la pituitaria están equilibrados, (primero pineal y luego pituitaria) si no lo están, comprobar si hay cordones.
Si hay cordones leer afirmaciones de perdón.
Cuando se vayan los cordones hacer sanación en los chakras con la varita.
Si has comido mucho, el estomago también puede provocar problemas para dormir.
Para que los sensores de la pineal no se alteren no es recomendable ver la televisión, o tener delante el ordenador o el teléfono móvil al menos 1 hora antes de ir a dormir. Poner una luz amarilla en la habitación no blanca. Ir a dormir siempre en cuanto se tenga sueño.
- Hacer Ida Pingala
- Hacer sanación con la varita en el estómago.
- Sanar Chakra del ajna
- Sanar la glándula pineal, parte anterior y parte posterior: “varita de sanación, se lo potente que sea necesario para sanar el chakra de la pineal” girar la varita 3 veces en el sentido de las agujas del reloj, parar 3, girar 3, parar 3…
- En la cama, haz ejercicios relajantes (ver video)
- Hacer respiración equilibrante. (ver video)
Toma la varita y ponla en tu chakra Ajna y di:
Yo estoy profunda, completa y conscientemente aceptándome a mí mism@
Yo Soy el alma.
Yo Soy este cuerpo
Este cuerpo necesita descansar, y descansa durmiendo. Necesito dormir al menos 7 horas
Me voy a dormir y me despertaré a las (7am)
Y voy a trabajar
Mi cuerpo es muy importante
Yo estoy profunda, completa y conscientemente aceptándome a mí mism@
Os pido a cada uno de los órganos de mi cuerpo que necesitamos descansar, Yo Necesito descansar. Permitirme dormir en paz.
A todos mis órganos os agradezco lo que estáis haciendo por mí.
Órganos, Gracias Gracias Gracias
